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만 8개월. 중기 이유식 후반 주의사항 스터디 정신 못차리고 지나간 만 7개월. 중기 이유식 전반에는 두드러기도 나고, 알러지 검사도 하고, 낯가림도 심해져 정말 어떻게 갔는지 모르겠다. (알러지 검사에 대해 육아일기에 기록할 예정) 그러다보니 어제가 만 240일. 만 8개월 되는 날을 까먹고 그냥 지나갔네. 마침 오늘 밤 이유식 만드는 날이라 부랴부랴 중기 이유식 후반에 대해 공부하려 앉았다. 시기 : 만 8개월 수유와 이유식 : 양이 많은 경우 먹이지 않아도 됨. 수유량은 700~600cc 정도 덩어리감 : 으깨지는 부드러운 음식. 덩어리 크기가 어느정도 있다. 칼로 다져서 크기를 조절. 묽기 : 5배죽~3배죽 이유식 횟수 : 하루 2~(3*)회 (am9, (pm1*), pm5) + 간식 1회 이유식 양 : 5배죽 80g + 고기와 야채 = 12.. 더보기
[내돈내산] 부가부 폭스 브리지 썬 캐노피 (미스티그레이) 6월에 주문한 부가부 브리지 썬 캐노피를 7월이 되어서야 받았다. 도대체 시즌 악세서리 물량을 왜 미리미리 준비하지 않는 것인지... 장사 할 마음이 없는건가!! 하며 화도 났지만, 넘 예뻐보여 포기할 수 없는 나는 부가부의 노예...-_- 제품 박스는 역시 깔끔. 자외선차단지수 UPF 50+ 방수까지 굿굿. 비닐에 잘 싸여있다. 원래는 베이퍼블루 컬러를 사고싶었으나, 아예 주문을 안받더라(??)... 반강제로(?) 구입한 컬러지만 실물이 존예. 단정하고 고급스럽다. 완전 100% 만족중. 네이비 컬러 시트에 찰떡이다 홍홍홍 금새 마음이 좋아진 나는 호구... 재질이 아주 탄탄하고 고급스럽다. 받아보면 뭐 아주 불합리한 가격은 아니라는 느낌이 들긴 함. 아무리 그래도... 이백만원 가까이 주고 유모차 사.. 더보기
생후 223일. 엄마도 아프다. 지난주는 몸이 너무 아팠다. 허리가 먼저 아팠는데 한의원에 가서 허리를 고쳐놓으니 무릎이, 그다음엔 손목이... 게다가 '말로만듣던' 원더윅스인지... 3주가 다 되도록 이유없이 자지러지게 우는 아이. 얼마나 순하면 별명이 '스님'인 아이인데... 내 아이가 이렇게 울 수 있는 아이인지 몰랐다. 몇시간씩 점점 더 심하게 짜증을 부리는데, 목숨까지 바칠수있는 내 아이지만 어찌나 밉고 버거운지... 하루에도 몇번씩 '그냥 도망가고싶다!'고 생각했다. 엄마도 아프다. 아프면 약해진다. 몸관리는 엄마의 의무인데, 나는 그 의무에 소홀했던 것 같다. 아이를 키운다는 것은 무엇보다 정신적으로 참 힘들다. 항상 최선을 다하지만 부족하기에. 너무나 많은 '개인적인 것들'을 포기해야하기에. 내가 점점 사라져가는 느낌이기.. 더보기
아기베개와 아기두상. 두상은 유전입니다! 아기 베개를 하나만 써본 엄마가 있을까? 서너개는 기본인 듯 아기의 예쁘고 동그란 뒷통수를 위해 소문난 베개들을 차례로 섭렵한다. 그런데 과연, 베개가 정말 사진 속 모델 아가처럼 동그란 짱구 뒷통수를 만들어줄까? 두상은 유전이다. 소아과 선생님들이 두상은 유전이라고 아무리 말해도 엄마들은 유명하다고 입소문(?) 난 베개를 사면 '나와는 다른' 볼록한 뒷통수를 만들어줄 수 있을것만 같다는 착각에 빠진다. 아, 이해한다. 유전이라고 아무것도 안 할수는 없지. 노력하는쪽이 마음이 편하니까. 나도 그랬고... 다만 내가 하는 말은 이 베개 저 베개 전전해봐야 효과는 미미하니 굳이 거기 큰 돈 들일 필요는 없다는 얘기다. 차라리 그냥 제일 좋다는거 하나만 사던가... 두상이 아니라 차라리 위생이나 시원함 등의 .. 더보기
[큐브이유식] 파프리카큐브 만들기 #초기이유식 부터 먹일 수 있는 노란채소 중 하나인 #파프리카 #무농약파프리카 랜덤컬러를 주문했는데 마침 내가 원하던 노란색이 옴. #이유식파프리카 색은 상관이 없다. 먼저 #파프리카손질법 ! 깨끗이 씻은 파프리카 윗둥과 아랫둥을 잘라내고 가운데 사진과 같이 칼을 넣어서 씨앗을 도려낸다. 씨를 도려낸 파프리카를 세로 방향으로 잘라준다. 껍질 벗기기 쉽게 하기 위해. 찜기에 넣고 약 10분간 찐다. (그날 브로콜리 큐브도 만들어서 같이 찌기시작한 후에 브로콜리는 6분만에 건져내고 파프리카는 좀 더 찜) 찬물에 헹궈낸 후 동영상과 같이 파프리카의 아래에서 윗방향으로 껍질을 벗긴다. 토마토 껍질 벗기는것보다 약간 어렵다 (너무 미끌미끌) 다지고나면 파프리카 하나가 겨우 이정도가 된다. 10ml 큐브에 #파프리.. 더보기
중기이유식 시작에 앞서 체크할 것 어느덧 건빵이도 만 213일. #중기이유식 에 접어들었다. 내 스스로를 위한 메모지만 혹시 누구에게라도 참고가 될까 하여 포스팅. 중기 이유식 전반 (만7개월) 기본 원칙 1. 이유식과 수유는 아직은 붙여도 됨. 양과 질감이 늘어난 아기는 수유를 붙이지 않아도 됨. 2. 갈지말고 잘게 다진 질감. 손으로 으깨지는 연한 두부정도의 묽기. 3. 하루 2~3회/ 1회에 70~100ml 4. 7배죽~5배죽 5. 고기는 매일, 생선은 일주일에 2회까지 6. 당도가 높은 과일은 피하고, 과즙망보다는 통채로 익혀서 섬유질까지 모두 먹인다. 7. 현미와 잡곡도 섞어준다. 8. 재료를 각각 토핑처럼 얹어주는 방식으로 차차 진행 9. 철분과 아연이 풍부한 고기를 반드시 먹여야한다. 10. 식물성단백질보다는 동물성단백질이 .. 더보기
[내돈내산] 아파트 베란다 창문 쉽게 닦는법. 윈클리니 솔직후기 비가온게 아니다. 그냥 평상시 우리집 베란다 창문.... 아파트 바로 옆에는 도로공사, 바로 앞에는 대형 아파트 단지 건설 공사중... 작년 여름 입주 이후 일년동안 온갖 먼지와 미세먼지를 직격탄으로 맞은 창문의 모습이다. 비오면 좀 나아지려나 했는데, 비 올때마다 왜 더 더러워지지??? 자세히 찍으니 너무 충격이네... 폭이 넓고 너무 무거운 아파트 창문을 도대체 어떻게 닦아야하나 매번 생각만하다가 남편이 발견한 윈클리니. 창틀 사이에 끼워놓고 창문을 열었다 닫았다 하면 되는 제품이라는데... 가격이 만원대로 저렴해서 그냥 속는셈 치고 사보았다. 오자마자 성격 급해서 뜯어버리고 포장지만 따로 사진찍음 ㅋㅋㅋ 그렇게 그만큼 청소가 시급했다... 일단 이거슨 충격과 공포.... 내가 닦다가 닦다가 반정도 .. 더보기
알러지가족력 아토피아기 이유식 주의사항 (필독) #알러지가족력 이 있는 아이나 #아토피아기 의 이유식은 정말 어렵다. 분유 선택부터 화장품, 이유식까지 계속 도전이고 위기다. 엄마 마음이야 당연히 아기에게 가장 좋은 것을 찾고 최선을 다 하겠지만, 사실 그 마음의 크기에 비해 실제로는 책 한권 읽지 않는 엄마가 많은 것이 현실... 블로그나 맘카페를 그렇게 믿고 돌아다니면서 정작 전문의가 쓴 책 한권 읽지 않고, 소아과 의사 선생님 말보다 주변 엄마들 말을 더 믿는다. 블로그에서 이유식 레시피를 이리저리 찾아보면서 정작 소아과전문의가 쓴 이유식 책 한권 읽어보지 않는게 현실. 마음에 비해 노력의 방향이 잘못 된 경우가 많아 안타까운 마음에 이 글을 쓰게되었다. 아기의 부모에게 알레르기가 있는 경우 #알러지가족력 이 있다고 말한다. #알레르기체질 은 철.. 더보기

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