내가 아는 육아 썸네일형 리스트형 만 8개월. 중기 이유식 후반 주의사항 스터디 정신 못차리고 지나간 만 7개월. 중기 이유식 전반에는 두드러기도 나고, 알러지 검사도 하고, 낯가림도 심해져 정말 어떻게 갔는지 모르겠다. (알러지 검사에 대해 육아일기에 기록할 예정) 그러다보니 어제가 만 240일. 만 8개월 되는 날을 까먹고 그냥 지나갔네. 마침 오늘 밤 이유식 만드는 날이라 부랴부랴 중기 이유식 후반에 대해 공부하려 앉았다. 시기 : 만 8개월 수유와 이유식 : 양이 많은 경우 먹이지 않아도 됨. 수유량은 700~600cc 정도 덩어리감 : 으깨지는 부드러운 음식. 덩어리 크기가 어느정도 있다. 칼로 다져서 크기를 조절. 묽기 : 5배죽~3배죽 이유식 횟수 : 하루 2~(3*)회 (am9, (pm1*), pm5) + 간식 1회 이유식 양 : 5배죽 80g + 고기와 야채 = 12.. 더보기 아기베개와 아기두상. 두상은 유전입니다! 아기 베개를 하나만 써본 엄마가 있을까? 서너개는 기본인 듯 아기의 예쁘고 동그란 뒷통수를 위해 소문난 베개들을 차례로 섭렵한다. 그런데 과연, 베개가 정말 사진 속 모델 아가처럼 동그란 짱구 뒷통수를 만들어줄까? 두상은 유전이다. 소아과 선생님들이 두상은 유전이라고 아무리 말해도 엄마들은 유명하다고 입소문(?) 난 베개를 사면 '나와는 다른' 볼록한 뒷통수를 만들어줄 수 있을것만 같다는 착각에 빠진다. 아, 이해한다. 유전이라고 아무것도 안 할수는 없지. 노력하는쪽이 마음이 편하니까. 나도 그랬고... 다만 내가 하는 말은 이 베개 저 베개 전전해봐야 효과는 미미하니 굳이 거기 큰 돈 들일 필요는 없다는 얘기다. 차라리 그냥 제일 좋다는거 하나만 사던가... 두상이 아니라 차라리 위생이나 시원함 등의 .. 더보기 [큐브이유식] 파프리카큐브 만들기 #초기이유식 부터 먹일 수 있는 노란채소 중 하나인 #파프리카 #무농약파프리카 랜덤컬러를 주문했는데 마침 내가 원하던 노란색이 옴. #이유식파프리카 색은 상관이 없다. 먼저 #파프리카손질법 ! 깨끗이 씻은 파프리카 윗둥과 아랫둥을 잘라내고 가운데 사진과 같이 칼을 넣어서 씨앗을 도려낸다. 씨를 도려낸 파프리카를 세로 방향으로 잘라준다. 껍질 벗기기 쉽게 하기 위해. 찜기에 넣고 약 10분간 찐다. (그날 브로콜리 큐브도 만들어서 같이 찌기시작한 후에 브로콜리는 6분만에 건져내고 파프리카는 좀 더 찜) 찬물에 헹궈낸 후 동영상과 같이 파프리카의 아래에서 윗방향으로 껍질을 벗긴다. 토마토 껍질 벗기는것보다 약간 어렵다 (너무 미끌미끌) 다지고나면 파프리카 하나가 겨우 이정도가 된다. 10ml 큐브에 #파프리.. 더보기 중기이유식 시작에 앞서 체크할 것 어느덧 건빵이도 만 213일. #중기이유식 에 접어들었다. 내 스스로를 위한 메모지만 혹시 누구에게라도 참고가 될까 하여 포스팅. 중기 이유식 전반 (만7개월) 기본 원칙 1. 이유식과 수유는 아직은 붙여도 됨. 양과 질감이 늘어난 아기는 수유를 붙이지 않아도 됨. 2. 갈지말고 잘게 다진 질감. 손으로 으깨지는 연한 두부정도의 묽기. 3. 하루 2~3회/ 1회에 70~100ml 4. 7배죽~5배죽 5. 고기는 매일, 생선은 일주일에 2회까지 6. 당도가 높은 과일은 피하고, 과즙망보다는 통채로 익혀서 섬유질까지 모두 먹인다. 7. 현미와 잡곡도 섞어준다. 8. 재료를 각각 토핑처럼 얹어주는 방식으로 차차 진행 9. 철분과 아연이 풍부한 고기를 반드시 먹여야한다. 10. 식물성단백질보다는 동물성단백질이 .. 더보기 알러지가족력 아토피아기 이유식 주의사항 (필독) #알러지가족력 이 있는 아이나 #아토피아기 의 이유식은 정말 어렵다. 분유 선택부터 화장품, 이유식까지 계속 도전이고 위기다. 엄마 마음이야 당연히 아기에게 가장 좋은 것을 찾고 최선을 다 하겠지만, 사실 그 마음의 크기에 비해 실제로는 책 한권 읽지 않는 엄마가 많은 것이 현실... 블로그나 맘카페를 그렇게 믿고 돌아다니면서 정작 전문의가 쓴 책 한권 읽지 않고, 소아과 의사 선생님 말보다 주변 엄마들 말을 더 믿는다. 블로그에서 이유식 레시피를 이리저리 찾아보면서 정작 소아과전문의가 쓴 이유식 책 한권 읽어보지 않는게 현실. 마음에 비해 노력의 방향이 잘못 된 경우가 많아 안타까운 마음에 이 글을 쓰게되었다. 아기의 부모에게 알레르기가 있는 경우 #알러지가족력 이 있다고 말한다. #알레르기체질 은 철.. 더보기 [초기이유식] 오이미음 이유식레시피 #초기이유식 에 사용할 수 있는 초록잎 #이유식야채 는 양배추, 브로콜리, 비타민, 청경채, 오이, 배추, 시금치, 애호박 등이다. 이 중 시금치와 배추는 만 6개월 이전에는 먹이지 않는 것이 좋다. 건빵이의 경우 #알러지가족력 이 있어서 이유식을 딱 만 6개월이 되고나서 시작했기에 해당사항은 없지만... 시금치, 당근, 배추 등 일부 야채는 질소화합물 함유량이 높아 만6개월 이전에 먹이는 경우 아이들에게 심각한 빈혈을 일으킬 수 있다고하니 주의해서 먹여야한다. 어제 만든 메뉴는 #오이미음 오이의 경우 다른 야채보다 살짝 알러지를 더 잘 일으키는 것 같아서 만 7개월으로 넘어가기 전에 꼭 먹이려했다. 오히려 만6개월에서 만7개월 사이에 식재료를 아이에게 소개(처음으로 먹임)하는 것이 알러지를 덜 발생시킨.. 더보기 [초기이유식] 토마토페이스트와 흰살생선퓨레 (2) 대구살퓨레 오늘은 메인(?) #이유식메뉴 인 #흰살생선퓨레 레시피!그 중에서도 나는 #초기이유식 생선으로 가장 대중적인 대구살을 이용한 #대구살퓨레 를 만들어보았다. ↓↓↓ #토마토페이스트 는 이전 글 참고 ↓↓↓[초기이유식] 토마토페이스트와 흰살생선퓨레 (1)토마토페이스트#알러지가족력 이 있는 우리 건빵이를 위해 손수 정성들여 이유식을 만드는 나날들. #이유식재료추가 할 때 4일 간격으로 추가하는 원칙을 지키며 나름 고군분투 하고있다. 어제 만든 #초기이유�jinablo.tistory.com #초기이유식메뉴 로 생선을 먹일때에는 다음과 같은 #이유식주의사항 이 있다.1. 지방이 적은 흰살생선을 먼저 먹일 것2. 일주일에 2회를 초과하지 않을 것3. 순살 생선을 사용하더라도 가시에 주의할 것 위의 2번 조건때문에 .. 더보기 [초기이유식] 토마토페이스트와 흰살생선퓨레 (1) 토마토페이스트 #알러지가족력 이 있는 우리 건빵이를 위해 손수 정성들여 이유식을 만드는 나날들.#이유식재료추가 할 때 4일 간격으로 추가하는 원칙을 지키며 나름 고군분투 하고있다. 어제 만든 #초기이유식 #이유식메뉴 는 새로 선보이는 신메뉴! 바로바로~~ #토마토페이스트 와 #흰살생선 왠지 생선 비린내를 잘 잡아줄 것 같은 조합이야... ㅋ(토마토 좋아하는 1인) #이유식토마토 는 초기부터 먹일 수 있는 식재료입니다!단, 씨는 제거해주세요~ 먼저 토마토페이스트 만들기! 재료(1회분) : 토마토 25g, 물 적당량 오늘을 위해 #마켓컬리 에서 주문한 #무농약토마토 되시겠다.이유식하면서 생긴 변화가 있는데,첫번째는 유기농, 무농약, 친환경 라벨이 붙어있는 재료만 산다는것.두번째는 컬리를 자주 주문한다는 것. 컬리는 이유식.. 더보기 이전 1 다음
